El propósito del ayuno en el judaísmo

El Ayuno de Guedalia, un ayuno obligatorio. El propósito del ayuno en el judaísmo. El verdadero propósito del ayuno no es simplemente abstenerse de comer. Si ayunas pero solo duermes todo el día o piensas constantemente en la comida que comerás cuando termine, eso no es un ayuno - es solo una dieta. HaShem no necesita que hagas dieta. El propósito real del ayuno es elevarte espiritualmente a través del estudio de la Torá y el arrepentimiento (teshuvá). Es un día para eliminar todas las distracciones materiales y enfocarte completamente en HaShem. Si ayunas en Yom Kipur pero no haces teshuvá ni te comprometes a dejar de pecar, tu ayuno es insignificante. A HaShem no le importa si comes o no - si Él quisiera que no comiéramos, simplemente no habría creado comida. Lo que Él quiere es que "rasgues tu corazón, no tus vestiduras" - que hagas un verdadero arrepentimiento y cambio interior. Para la mayoría de las personas que trabajan, es mejor enfocarse en estudiar Torá que en ayunos adicionales. Un minuto de estudio de Torá vale más que un día entero de ayuno. Solo aquellos que son verdaderamente elevados espiritualmente y pueden estudiar Torá todo el día deberían considerar ayunos adicionales. Fuentes: https://torasavigdor.org/parshah-booklets/yom-kippur-5785-questions-and-answers/ https://www.youtube.com/watch?v=XYab1RO7ghc&t=5347s https://www.youtube.com/watch?v=I4bp7xEfKow&t=526s https://www.youtube.com/watch?v=m0Bg7LD4Qyc&t=351s original video = https://www.youtube.com/watch?v=206JY6Mi-3Y Source Video=206JY6Mi-3Y